Aromathérapie à Marseille (13013)

L'AROMATHERAPIE EST UNE FORME DE PHYTOTHERAPIE QUI CONSISTE A UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES A DES FINS THERAPEUTIQUES

DEFINITION D'UNE HUILE ESSENTIELLE

Une huile essentielle est un extrait liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques. Seules les plantes aromatiques peuvent être transformées en huile essentielle.

Une huile essentielle est donc l’essence distillée de la plante aromatique. Elle est composée d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques particulièrement actives et originales ayant chacune une action très précise sur la santé physique ainsi que mentale.

C'est cette concentration et cette complexité moléculaire du totum de la plante (*), qui rend les huiles essentielles aussi actives et polyvalente. Du fait de leur complexité, il ne peut n'y avoir ni accoutumance, ni antibiorésistance comme avec les molécules chimiques, de même, il n'y a pas d'effets secondaires indésirables de celles-ci lorsqu'elle sont utilisées à bon escient. 

* Totum: Cette notion de totum est propre à l'étude des plantes médicinales. Cela signifie que l'effet thérapeutique de la plante totale est supérieur à celui de ses constituants pris isolément, car ils agissent en synergie

Les possibilité des huiles essentielles sont infinies.

Elle peuvent être utilisées :

• en interne (pure, diluée, ou en gélules)
• en externe sur la peau (massage ou friction sur les poignets ou le plexus)
• en inhalation (directement au flacon)
• en diffusion atmosphérique (à l'aide d'un diffuseur)
• dans l'eau du bain (avec un dispersant)
• à des fins cosmétiques
• à usage alimentaire

Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour:

• des maux physiques, digestifs,
• d'origine infectieuses,
• également très efficaces sur les troubles psycho-émotionnels. (Grâce à la proximité du nez avec le cerveau les molécules inhalées agissent rapidement sur le système nerveux). Elles apportent rapidement détente et bien-être.

Précautions à prendre:

Si certaines huiles essentielles sont sans danger, il ne faut pas les prendre à la légère, sans connaître pour chacune leur mode d'administration et la concentration à laquelle elles doivent être utilisées.

Ce ne sont pas juste des huiles qui sentent bon, certaines sont allergisantes ou toxiques pour la peau, le foie ou les reins. D'autres sont photo-sensibilisantes ou abortives.

Il faudra user d'extrêmes précautions pour l'application sur de jeunes enfants.

C'est pourquoi il est nécessaire d'être conseillé par un aromathérapeute pour les utiliser à bon escient, en respectant les dosages et le mode d'administration.