Executive Coach 🟢 Transition personnelle&professionnelle en lien avec la transition écologique 🟠 Assertivité 🟠 Leadership 🟠 Formation aux Pratiques Narratives dans le cadre du Compagnonnage Narratif
ÉPISODE 1 - L’ASSERTIVITÉ ? MAIS DE QUOI PARLE-T-ON ? Savoir dire non, poser des limites, gérer son planning, donner du feedback : tout cela parle de l’assertivité. ✴️ L’assertivité est une attitude subtile : c’est la capacité à prendre en compte, dans la communication, tout autant ses besoins que les besoins de son interlocuteur. 🔎 C’est une posture profondément digne et empreinte d’humanité, qui rejoint une forme de « grâce relationnelle ». Avec la conviction que la qualité relationnelle est une co-construction. Ensuite, il y a du courage et l’activation de compétences multiples pour s’inscrire résolument dans un espace relationnel constructif : · Le courage de s’écouter et de s’exprimer en son nom, · Le courage d’écouter l’autre et de le laisser s’exprimer, · Le courage de s’ajuster ensemble, dans une posture d’ouverture. L’assertivité demande à la fois : · La création d’un espace de sécurité psychologique · Une forte capacité à se connecter à soi, ses pensées, ses émotions, ses signaux corporels, pour réguler ses affects · L’accueil des émotions, des propos et des enjeux de l’autre avec curiosité en tenant le jugement à distance 🔆 Episode 2 : les écueils relationnels. #executivecoaching #developpementpersonnel #softskills
"Saint Chronicité" a encore frappé Sylvain BOUTET ! Ce sujet nous occupait aujourd'hui en formation Juliette Vignes merci pour ce récap limpide ! Hâte de lire les prochains épisodes
Très interessant. Surtout quand on en manque ... Oubien que l'on croit en manquer .. Pire Quand on croit qu'on en a et qu'en fait on a-en manque totalement
L'assertivité, cette "posture qui rejoint une forme de grâce relationnelle. Dans la conviction que toute relation est une co-construction." Je te retrouve, et me retrouve, dans ces mots magnifiques... Merci Juliette pour tes insights, qui disent si clairement et subtilement ce qu'est l'assertivité !
Merci Juliette pour cet éclairage plein de grâce!
Merci pour cet instructif partage
Pour sortir des non-dits et des mal-dits, suivez les "Ça me dit" de Juliette Vignes !
Merci pour ce premier episode, inspirant !
Définition juste et complète de l’assertivité merci Juliette Vignes Oser dire ce qui nous convient ou pas et avec bienveillance et attention de l autre! J’aime la définition « l’assertiviiteé est une attitude subtile « belle journée
Coach professionnelle certifiée , cadre de santé et sophrologue. J'accompagne les professionnels de santé épuisés à retrouver énergie et confiance en eux pour poursuivre leurs fonctions avec sérénité et bien-être.
2 ansTellement vrai, tellement nécessaire dans toute relation, et aussi dans le management d'équipe ! Merci pour le partage.